その前に私の趣味をお伝えする。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

サウナである。

 

 

 

 

東京生活時代、自他ともに認めるサウナー（※）であった。

 

 

 

 

サウナが好きすぎて、関東一円のほぼ全てのサウナを制覇

 

 

 

 

 

 

ロウリュウ（熱波）（※）についてもほぼ制覇。

（※ロウリュウはググって見て下さい。とりあえずサウナの中におけるめっちゃ熱い波ですw）

 

 

 

 

超剛腕熱波士（ちょうごうわんねっぱし）グランプリという

ロウリュウ好きにはたまらない、それ以外の方からしたら訳分からん

グランプリ決定戦です（笑）

※完全に「ととのった」表情をしている拙者

 

 

 

 

 

お給料の大半をサウナに投資。

好きすぎて後輩を引き連れ遠征試合（サウナーの聖地、静岡のしきじ※）実施

（※興味のある方、静岡 しきじ 最高　でググって下さい）

 

 

 

 

 

 

 

 

サウナ後に飲むビールのために働いていると言っても過言ではありませんでした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「サウナっておじさんがいくとこでしょぉ～」

「熱いのを我慢するなんて訳分からないっ！」

「汗かいたおじさんキライ」

 

 

 

 

そんな皆さまのためにサウナについて、そしてサウナの効能についてご説明しよう。

 

 

 

■サウナとは（こば談）

サウナ→水風呂→休憩を最低3セット繰り返すことによって、「整う」という経験を行うことです。

サウナ浴と水風呂を繰り返す「温冷交代浴」

 

 

あっついサウナに入ることで血行が良くなります。

汗を大量にかくことで老廃物が外にでます。

その後

冷たい水風呂に入ることで

毛穴が収縮し皮膚が引き締まります。

血行が締まり、血圧が上がり、心臓がポンプのようにバクバクいいます。

その後、休憩。

サウナ→水風呂と急速な温度変化を経験した後の休憩、血圧が元の状態に戻り（ととのえる）、ディープリラックスが訪れます。

 

 

 

 

 

これを3セットくらい繰り返した後、水風呂を上がって休憩をしていると、リラックス状態が極限に。。。

 

 

 

 

 

「なんだこれは。。。。」

 

 

 

 

何とも言えない恍惚感、

 

 

 

地球上に存在しているのに宇宙にいるような感覚。

 

 

 

 

なんかよくわからんけど、めっちゃきもちいい。。。

 

 

 

その時、発することでしょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「整った（ととのった）－－－－－！！！！！！！」

※書名『マンガ サ道 マンガで読むサウナ道２』　著名 タナカカツキ　　コバのkindleから引用

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんなサウナーの私も「最高！」「ぷはぁー！」「あぁあぁ。。。。。」「うひょー！」と（ダメ人間のように）言わせるのが、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「有田温泉のヌルヌル水風呂！！！！！！」

 

 

 

 

水風呂が天然の湧き水（温泉）でめっちゃ冷たくてめっちゃ気持ちいい。

 

 

温度も17℃。最高に気持ちよく、余裕で整います。

※拙者のクラスになると水風呂に入るだけで温度が分かります。25℃以上の水風呂はもはや熱湯です。

 

 

 

 

 

 

 

 

あ、いちおうひとこと

 

 

 

いやいや、水風呂めっちゃ冷たいじゃん。

水風呂入るやつ頭おかしいんじゃね？

何で冬に水風呂入ってんの？バカじゃん

 

 

 

 

 

 

という声が聞こえてきそうだが、

 

 

 

 

慣れると全くそんなこと無し、冬の水風呂とか最高である。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

温泉と同様に、天然水風呂もヌルヌルは維持、そして何より塩素臭0（※）

（※塩素臭ってのは小学校のプールに入る前の腰洗い槽を思い出してみて下さい。塩素臭0ってのは塩素っぽい臭いが全くなく、まさに天然の湧き水！）

 

静岡のしきじを彷彿させる程の、水風呂ですので、余裕で整います。

そして何より、PH値：9,43!!!!!

 

PH値が高いと、アルカリ性らしい！わたしゃ難しいことはよく分からんけん、分かりやすく言うと！

 

 

 

 

 

美肌に良い！！！！！！！

 

 

 

 

 

 

日本三大美人の湯、嬉野温泉がPH8.6らしいので、

 

 

 

 

めっちゃ美肌に良い！！！！

※いや、おまえの肌、美肌やないやんけ禁止

 

 

 

 

だからヌルヌルなんですねぇ～。

 

 

 

 

 

とにもかくにも有田温泉のサウナ＆水風呂、めっちゃおすすめです。

 

 

 

 

 

 

 

 

ちなみに！

 

 

 

昨年から「サ道」なる深夜ドラマも放映され、一気に「ととのったぁ～」が流行語に。

柔道、華道、に並ぶ「サ道」。とうとう「道」の世界まで足を踏み入れた、サウナ。

 

 

 

 

女性にも優しい、温度低め、湿度高め、のオヤジサウナと岩盤浴の間のようなサウナも流行に。

 

 

ちなみに東京では、男性だけでなく女性にも人気のサウナがたくさんあります！

新宿とか東池袋とか、東京ドームシティとかとか。

 

 

 

 

 

 

有田温泉行きたくなりましたよね？？

 

 

 

 

ととのいたくなりましたよね？

 

 

 

 

 

 

地域には地域の方々に愛された素晴らしい施設がいっぱい

 

 

 

僕はコロナが収まったら有田温泉に真っ先にいきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いかん、本ブログでは、

東京での暮らしと、九州での暮らし（特に福岡、佐賀）について

拙者が感じたことをつまびらかに言及していく。

であった。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まぁ僕の有田温泉愛が伝わってくれれば、それでいいや。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次回4話目の舞台は、福岡県糸島市。

移住したいランキング上位常連である福岡県糸島市、

糸島市の良さをより詳細に、あますところなく現場からお伝えします。

 

第3話完～

※次回に乞うご期待